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Zen-Frühstück;

                 Okayu, Guen Mai und... ...

Okayu お粥

Okayu お粥

Traditionelle japanische Reissuppe

Guen mai ごま塩

Guen mai ごま塩

Traditionelle europäische Reissuppe

Tamari たまり

Tamari たまり

Tamari - Soja

Gomasio

Gomasio

Rezept

Umeboshi 梅干

Umeboshi 梅干

Tsukemono  漬物

Tsukemono 漬物

Beilage: fermentiertem Gemüse

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